die Onleihe Verbund Rheinland Pfalz. Entspannung Wellness Angebot

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Yoga - Partner-Yoga

5.0

Ein neuer Kick - Yoga mal anders In diesem Video stellen Euch die bekannte Yoga-Lehrerin Inga Stende ...

Im Bestand seit: 04.06.2015

Verfügbar

Schuier, Franz; Anderegg, Beatrice

Endlich gut schlafen!

Meditationen für eine entspannte Nacht

2.3

Wenn weder heiße Milch noch Schäfchenzählen helfen und eine weitere schlaflose Nacht an den Nerven z ...

Im Bestand seit: 13.04.2015

Verfügbar

Roach, Geshe Michael

Der tibetische Yoga des Herzens

Tägliche Übungen für Körper und Seele

2.5

Einzigartige Synthese aus indischem Yoga und tibetischer Weisheit Die Praxis des tibetischen Herz-Yo ...

Im Bestand seit: 17.12.2014

Verfügbar

Sanfter Einstieg in Yoga

für Anfänger & Ruhe Suchende ; für jedes Alter ; Kopfstand leicht erlernt

3.2

Dieses eVideo richtet sich an Menschen jeden Alters, die gerne mit Yoga beginnen möchten, sowie an R ...

Im Bestand seit: 17.12.2014

Verfügbar

Anders, Frieder

Das Innere Taijiquan

Einführung in den authentischen Yang-Stil für beide Atemtypen

4.0

Meister Frieder Anders beschreibt in dieser völlig überarbeiteten Neuauflage die geistesgeschichtlic ...

Im Bestand seit: 17.12.2014

Verfügbar

Abendruh

mystische Klänge zur Abendzeit ; Entspannungsmusik

2.4

Wenn die Sonne untergeht und der Tag sich dem Ende neigt, dann sehnen sich Körper und Geist nach gan ...

Im Bestand seit: 04.12.2014

Verfügbar

Yoga - einfach beginnen

speziell für ältere Einsteiger ; ausführliche Erläuterungen zu jeder Übung ; 5 Programme zwischen 10 und 45 Minuten

2.9

Yoga, einfach beginnen ist Ihr sanfter Einstieg in die Welt der Asanas. Sie werden schon bald Ihren  ...

Im Bestand seit: 22.08.2014

Verfügbar

Yoga-Power

3.8

Diese eVideo richtet sich an Menschen, die sich gerne viel bewegen und einen eher dynamischen und ab ...

Im Bestand seit: 30.06.2014

Verfügbar

Shaolin QiGong mit Meister Shi Xinggui

Weisheit eins Shaolin Mönchs

2.8

10 Übungen für Harmonie, Gesundheit und Vitalität Die alten Übungen der Shaolin-Mönche steigern Vita ...

Im Bestand seit: 30.06.2014

Verfügbar

Bauch, Beine, Po - mit Yoga

4.2

Ganzheitlich an die Problemzonen! Auf dieser eVideo stellt Euch die bekannte Yoga-Lehrerin Inga Jaga ...

Im Bestand seit: 30.06.2014

Verfügbar

Minar, Christopher Po

Der Weg des Meisters

Das Geheimnis des Qigong und der Traditionellen Chinesischen Medizin. Oder: Die Kunst, das Leben mit einem Lächeln zu meistern

4.5

Im Bestand seit: 30.06.2014

Verfügbar

Yoga für Zeitlose

2.8

Diese DVD richtet sich an Menschen, die Yoga gerne häufiger in ihr Leben integrieren möchten, doch e ...

Im Bestand seit: 08.05.2014

Verfügbar

Asian wellness box

1.0

Asian Wellness Box, wohltuend & tiefenwirksam! Ihre Klangfolgen und Melodien vermitteln Stimmungen,  ...

Im Bestand seit: 28.02.2014

Verfügbar

African dreams

African Chilling: Die Vielfalt der Natur und der afrikanischen Tierwelt & relaxte Ambient-Musik zum  ...

Im Bestand seit: 28.02.2014

Verfügbar

Tepperwein, Kurt

Autogenes Training

Bewusstseinserweiterung, Ruhe und Gelassenheit

4.3

Tepperwein ist eine der bekanntesten Persönlichkeiten auf dem Lebenshilfe-Sektor Mit dieser Anleitun ...

Im Bestand seit: 18.12.2013

Voraussichtlich verfügbar ab: 09.04.2025

Höfler, Heike

Atementspannung

Soforthilfe bei inneren und äußeren Spannungen

3.9

Abschalten, durchatmen, entspannen! Aufatmen. Nicht so schnell außer Atem kommen. Durchatmen, tief L ...

Im Bestand seit: 18.12.2013

Verfügbar

Entspannung

sanfte Klänge für Geist und Seele

3.9

Im Bestand seit: 18.12.2013

Voraussichtlich verfügbar ab: 08.04.2025

Silent Fructose - die Musik-CD, nach einer Idee von Gerhard von Lentner, komponiert von dem jungen M ...

Im Bestand seit: 10.12.2013

Voraussichtlich verfügbar ab: 19.04.2025

Fessler, Norbert

Rasant entspannt

die besten Minuten-Übungen gegen Alltagsstress

3.0

Sie sind total im Stress, Ihre Schultern sind verspannt, der Rücken schmerzt, doch Sie finden keine  ...

Im Bestand seit: 10.12.2013

Verfügbar

Zimmermann, Eliane

Aromatherapie für Sie

Duftpflaster und Seelentröster: die besten Öle zum Entspannen, Anregen und Heilen

4.6

Die Macht der Düfte für sich nutzen. Verstimmungen und Beschwerden einfach wegduften. Der Duft frisc ...

Im Bestand seit: 10.12.2013

Voraussichtlich verfügbar ab: 25.05.2025