die Onleihe Verbund Rheinland Pfalz. Entspannung Wellness Angebot

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Titel 81-100 von 226


Power Yoga

Übungen Für Körper Und Geist

Auf dieser DVD präsentiert Dulce Jiménez eine fließende Yogastunde, die in verschiedene Sequenzen un ...

Im Bestand seit: 16.06.2020

Verfügbar

Wolf, Ulrike

Die Radiance Technik

Das Authentische Reiki

Dieses Buch gibt einen klaren und verständlichen Überblick über Die Radiance Technik, Authentisches  ...

Im Bestand seit: 16.06.2020

Verfügbar

Schauerte, Anke

Senioren Yoga

5.0

Yoga wird empfohlen zur Erhaltung und Verbesserung der Vitalität, Fitness und Beweglichkeit und kann ...

Im Bestand seit: 16.06.2020

Voraussichtlich verfügbar ab: 04.06.2024

Fischer, Michael

Meditation

meditieren lernen für Anfänger: mehr Achtsamkeit, Entspannung und Gelassenheit im Alltag : inklusive Schritt für Schritt Stress reduzieren

In unserer heutigen Leistungsgesellschaft ist es für viele Menschen immer schwerer geworden das inne ...

Im Bestand seit: 01.04.2020

Voraussichtlich verfügbar ab: 05.06.2024

Mair, Vera

Dankbarkeit & Liebe

Dankbarkeit und Liebe sind nicht nur zwei wunderbare Qualitäten, sondern die größten Kräfte in unser ...

Im Bestand seit: 04.12.2019

Voraussichtlich verfügbar ab: 23.06.2024

Rettenmaier, Thomas

Entspannung und Meditation Autogenes Training (Den Stress besiegen)

Das Autogene Training ist eine Entspannungsübung, die sehr effektiv und trotzdem leicht zu erlernen  ...

Im Bestand seit: 22.10.2019

Voraussichtlich verfügbar ab: 13.06.2024

Lynen, Patrick

DIE SCHWARZWALD MEDITATION

Besser schlafen. Gelassener handeln. Länger leben.

3.5

Unsere heutige Zeit ist geprägt von Reizüberflutung, Mobilität, einem stressigen Alltag und stetem L ...

Im Bestand seit: 22.10.2019

Verfügbar

Grabner, Stefanie

Entspannung für Kids - Teil 1

Tierische Geschichten zum Ruhe tanken, Muskelentspannen und Einschlafen

2.5

ENTSPANNUNG FÜR KINDER 1 'Tierische Geschichten' und Autogenes Training zum Ruhe tanken, Muskelentsp ...

Im Bestand seit: 22.10.2019

Verfügbar

Wirth, Susanna Alexandra

Tragetuchyoga

Yoga mit dem Baby nach der Geburt

Tragetuchyoga - Yoga mit dem Baby direkt nach der Geburt. Die schönste Form des Yoga. ...

Im Bestand seit: 22.10.2019

Verfügbar

Becker, Irene; Seiwert, Lothar; Conen, Horst

Ganz gelassen

Die besten Konzepte für Entspannung und innere Ruhe

3.6

Anhaltender Stress und fehlende Auszeiten machen den Alltag grau und anstrengend. Mit Ruhe und dosie ...

Im Bestand seit: 22.10.2019

Voraussichtlich verfügbar ab: 06.06.2024

Probst-Grasser, Judith

Mit Meditation gegen den Alltagsstress

Wenn es um einen herum immer lauter wird, hilft nur noch eines: Stille. Und diese brauchen wir immer ...

Im Bestand seit: 22.10.2019

Verfügbar

Relaxation Box

3.5

Relaxation Box! Wohltuende Melodien, die eine entspannende und harmonisierende Wirkung auf Körper, S ...

Im Bestand seit: 17.09.2019

Verfügbar

Beautiful relaxation

3.0

Eigentlich sollten der Winter eine beruhigende und körperbewusste Zeit sein. Tatsächlich ist es für  ...

Im Bestand seit: 17.09.2019

Verfügbar

Music for pregnancy - a new beginning

Ursprünglich als Soundtrack zu dem Film "Die Hebammensprechstunde" produziert, ist "Music for Pregna ...

Im Bestand seit: 24.05.2019

Verfügbar

Lynen, Patrick

Mehr Selbstliebe, Selbstvertrauen und innere Stärke

verbinde Dich mit Deiner inneren Kraft

Liebe Dich selbst von ganzem Herzen, dann können es auch andere. Kannst Du ehrlich und aus tiefstem  ...

Im Bestand seit: 29.03.2019

Voraussichtlich verfügbar ab: 13.06.2024

Lynen, Patrick

Autofahren ohne Stress

mehr Gelassenheit im Stau und Berufsverkehr

Viele von uns verbringen eintausend und mehr Stunden pro Jahr in ihrem Auto. Wenn dann noch ein Stau ...

Im Bestand seit: 29.03.2019

Verfügbar

Meyer, Thomas

Sportmassage

Prävention, Entspannung und Aktivierung (mit Übungsanleitungen als Audiodatei)

Thomas Meyer zeigt in dieser überarbeiteten Neuauflage seines bewährten Ratgebers, dass Sportmassage ...

Im Bestand seit: 29.03.2019

Verfügbar

Trökes, Anna

Anti-Stress Yoga

Übungen für mehr Gelassenheit - Ein Kurs für zu Hause

Der Wunsch, Stresszuständen angemessen begegnen zu können und ihnen nicht mehr hilflos ausgeliefert  ...

Im Bestand seit: 29.03.2019

Voraussichtlich verfügbar ab: 09.06.2024

3.0

Mithilfe des Atems die Lebensenergie finden, befreien und genießen: Dr. Ruediger Dahlke gibt in sein ...

Im Bestand seit: 04.03.2019

Verfügbar

Egger, Robert

Dynamische Faszien

Entspannt und beweglich mit Übungen der Shaolin-Großmeister

5.0

Entspannt und gelassen zu mehr Kraft und Lebensfreude! Das ist möglich durch Faszientraining, basier ...

Im Bestand seit: 30.11.2018

Verfügbar