die Onleihe Verbund Rheinland Pfalz. Entspannung Wellness Angebot

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Titel 121-140 von 154


Autogenes Tai Chi Qi Gong

Erfolg, Stress-Reduktion, Entspannung

3.0

Langsam fließende, sanfte Bewegungen mit meditativen Charakter, die mit der Atmung kombiniert werden ...

Im Bestand seit: 10.12.2013

Verfügbar

Waesse, Harry; Kyrein, Martin

Yoga für Einsteiger

GU-Ratgeber Gesundheit

3.9

Der Ratgeber bietet Wissenswertes über Yoga und die schnell erfahrbaren Wirkungen auf Körper, Geist  ...

Im Bestand seit: 10.12.2013

Verfügbar

Natural Wellness Music

3.0

Natural Wellness Music: Entspannen, Eins werden mit der Natur, sich ganz fallenlassen, das ist das m ...

Im Bestand seit: 10.12.2013

Voraussichtlich verfügbar ab: 16.03.2025

Kempton, Sally

Meditation

Das Tor zum Herzen öffnen - Mit einem Vorwort von Elizabeth Gilbert, Autorin von EAT, PRAY, LOVE

3.3

Freude statt Askese - ein neuer, lustvoller Weg der Meditation 'Sally Kempton ist nicht nur eine der ...

Im Bestand seit: 10.12.2013

Verfügbar

Shai, Rhaban Ali

Thai Massage

harmony & wellness

2.7

Enth.: 1. Oriental Journey: Fast Boat; 2. Oriental Journey: Tokyo Nights; 3. Oriental Journey: Relax ...

Im Bestand seit: 09.11.2013

Verfügbar

Shai, Rhaban Ali

Island Relaxation

harmony & wellness

3.7

Island Relaxation, ob für zu Hause, die Praxis oder für Unterwegs, zum Entspannen kann man sich kaum ...

Im Bestand seit: 09.11.2013

Verfügbar

Ulrich, Heike

Zen Shiatsu

50 Übungen für Anfänger und Fortgeschrittene

4.0

Zen Shiatsu ist eine japanische Heilmassage, die ursprünglich aus der jahrtausenden alten chinesisch ...

Im Bestand seit: 09.11.2013

Verfügbar

Gerwin, Roswitha Maria

Wenn Shiva tanzt

Die weibliche Kraft im Yoga

4.0

Mit Übungen Shakti ist in der hinduistischen Tradition die Kraft des Weiblichen, die schöpferische U ...

Im Bestand seit: 09.11.2013

Voraussichtlich verfügbar ab: 24.03.2025

Asian Relaxation

3.0

Asian Relaxation. Entspannen, sich wohlfühlen, und zu beruhigenden, asiatischen Klängen einfach mal  ...

Im Bestand seit: 19.12.2012

Voraussichtlich verfügbar ab: 17.03.2025

Wellness Therapy

eins werden mit der Natur

3.7

Im Bestand seit: 19.12.2012

Verfügbar

Zimmermann, Eliane

Aromatherapie für Sie

Duftpflaster und Seelentröster: die besten Öle zum Entspannen, Anregen und Heilen

4.1

Die Macht der Düfte für sich nutzen. Verstimmungen und Beschwerden einfach wegduften. Der Duft frisc ...

Im Bestand seit: 05.12.2011

Voraussichtlich verfügbar ab: 22.04.2025

Dingler, Karl-Heinz

Entspannung Natur

3.5

Hoch oben auf dem Berg, da grasen die Kühe friedlich auf der Sommerweide, die Kuhglocken läuten, mun ...

Im Bestand seit: 06.09.2011

Voraussichtlich verfügbar ab: 20.03.2025

Dingler, Karl-Heinz

Entspannung Natur

4.2

Der Buchfink stimmt seinen wohlklingenden Gesang an, in der Ferne ruft ein Waldkauz, eingebettet von ...

Im Bestand seit: 06.09.2011

Voraussichtlich verfügbar ab: 27.03.2025

The wellnesslounge

3.0

Titelliste: Heartbeatin' Nights; April Rain; Oriental Spices; Australian Sunrise; Floating Peak; Rig ...

Im Bestand seit: 24.06.2011

Verfügbar

Goethe, Johann Wolfgang ¬von¬; Heine, Heinrich; Rilke, Rainer Maria

Das Wellness-Hörbuch

traumhaft entspannen mit Poesie und Musik

2.6

Im Bestand seit: 31.03.2011

Verfügbar

Aufwachen und Lachen

der einfache Weg zur Freiheit von Ärger, Angst und Leid ; Lesung

2.3

Vier Übungen zu der von Safi Nidaye entwickelten, körperzentrierten Herzensarbeit, die so angelegt s ...

Im Bestand seit: 11.12.2010

Verfügbar

Naruhn, Anne

Schlanker werden mit Akupressur

3.8

Die Selbst-Akupressur ist eine ebenso schonende wie einfache Methode, die schon im alten China zur G ...

Im Bestand seit: 27.09.2010

Verfügbar

Schultz, J. H.

Autogenes Training

das Original Übungsheft

3.5

Seit Jahrzehnten bietet diese Original-Anleitung vom Erfinder des Autogenen Trainings einen sicheren ...

Im Bestand seit: 27.09.2010

Voraussichtlich verfügbar ab: 02.05.2025

Höfler, Heike

Entspannungstraining für Kiefer, Nacken, Schultern

10 Programme zum Loslassen und Wohlfühlen

4.3

Aus Gewohnheit verspannt? Nacken- und Schulter-, aber vor allem die kleinen Kiefermuskeln, sind die  ...

Im Bestand seit: 27.09.2010

Voraussichtlich verfügbar ab: 29.03.2025

Schumacher, Conny

Fit im Büro

für schnelle Konzentration, neue Energie, sofortige Entspannung

4.1

Übungen, die keiner sieht: das Fitnessprogramm fürs Büro. Eine kleine Ohrmassage befreit von Müdigke ...

Im Bestand seit: 27.09.2010

Verfügbar