die Onleihe Verbund Rheinland Pfalz. Entspannung Wellness Angebot

Seitenbereiche:


Filter bearbeiten


Titel 1-20 von 159


Mauerer, Ilse

Heil-Yoga

innere Mitte - Gesundheit - Wohlbefinden!

Ilse Mauerer hat ihre langjährige Erfahrung als Mentaltrainerin und Yogalehrerin in dieses einzigart ...

Im Bestand seit: 23.11.2023

Voraussichtlich verfügbar ab: 09.01.2025

Conte, Julia

Schön, das es Dich gibt - Meditationen für mehr Lebensfreude, Folge 3 (ungekürzt)

Diese Meditation enthält kraftvolle Affirmationen, um dein Selbstbewusstsein zu stärken und mutiger  ...

Im Bestand seit: 23.11.2023

Verfügbar

Conte, Julia

Grenzenlose Fülle - Meditationen für mehr Lebensfreude, Folge 1 (ungekürzt)

Du möchtest endlich Wohlstand und Fülle in Deinem Leben erfahren? Dann komm mit auf diese Gedankenre ...

Im Bestand seit: 23.11.2023

Voraussichtlich verfügbar ab: 02.01.2025

Conte, Julia

Das Leben ist Fülle - Meditationen für mehr Lebensfreude, Folge 2 (ungekürzt)

Diese Meditation bietet inspirierende Affirmationen, um ein glücklicheres und erfolgreicheres Leben  ...

Im Bestand seit: 23.11.2023

Voraussichtlich verfügbar ab: 05.01.2025

Petschmann, Claus

Progressive Muskelentspannung nach Jacobson-für Einsteiger (Ungekürzt)

Dieses Programm von Claus Petschmann gründet in den wissenschaftlichen Forschungen zum Autogenen Tra ...

Im Bestand seit: 23.11.2023

Voraussichtlich verfügbar ab: 03.01.2025

Moon & sun

traumhafte, wohltuende Klänge für tiefenwirksamen Entspannung

Im Bestand seit: 11.05.2023

Verfügbar

Healing energy

wunderbar entspannende Klänge zum Meditieren, Entspannen und Heilen

Im Bestand seit: 11.05.2023

Voraussichtlich verfügbar ab: 30.12.2024

60 Minuten durchgängige Meditationsmusik zur Tiefenentspannung mit wohltuendem Meeresrauschen

Genießen Sie sechzig Minuten traumhaft harmonische Meditationsmusik ohne jede Unterbrechung. Die ein ...

Im Bestand seit: 11.05.2023

Verfügbar

Quelle des Lebens

wunderbar entspannende Wohlfühlmusik für die besonderen Momente im Leben! = Source of life

Im Bestand seit: 11.05.2023

Voraussichtlich verfügbar ab: 03.01.2025

Mauerer, Ilse

Die Rückkehr ins Licht

Geführte Wege aus der Trauer mit entspannender Wohlfühlmusik

Störungsfrei und optimal funktionieren - das wird in der Regel von uns erwartet. Situationen der Tra ...

Im Bestand seit: 11.05.2023

Verfügbar

Stargalla, Robert

Progressive Muskelentspannung

nach Jacobson-mit spezieller Entspannungsmusik

Die progressive Muskelentspannung (PME) ist eine altbewährte Entspannungsmethode, die sehr leicht zu ...

Im Bestand seit: 19.04.2023

Verfügbar

Stargalla, Robert

Autogenes Training

Grundstufe-mit spezieller Entspannungsmusik

2.0

Entspannung ist für ein ausgewogenes und gesundes Leben genauso wichtig wie Essen, Trinken und Schla ...

Im Bestand seit: 19.04.2023

Verfügbar

Stargalla, Robert

Ein- und Durchschlafen (ungekürzt)

Gut ein- und durchschlafen zu können ist äußerst wichtig für die körperliche und seelische Gesundhei ...

Im Bestand seit: 19.04.2023

Verfügbar

Stargalla, Robert

Autogenes Training - Grundstufe

Grundstufenübung mit spezieller Entspannungsmusik

Das Autogene Training ist eine altbewährte Entspannungsmethode, deren Basis die Selbstsuggestion ist ...

Im Bestand seit: 19.04.2023

Voraussichtlich verfügbar ab: 02.01.2025

Schneider, Maren

Stressfrei durch Meditation - Das MBSR-Kurshörbuch nach der Methode von Jon Kabat-Zinn (Ungekürzte Lesung)

Kein Meditations-Programm hat eine solche Erfolgsgeschichte vorzuweisen: Was Jon Kabat-Zinn vor über ...

Im Bestand seit: 10.12.2022

Voraussichtlich verfügbar ab: 29.12.2024

Petschmann, Claus

Progressive Muskelentspannung nach Jacobson - für Fortgeschrittene mit spezieller Entspannungsmusik (ungekürzt)

Dieses Programm von Claus Petschmann gründet in den wissenschaftlichen Forschungen zum Autogenen Tra ...

Im Bestand seit: 10.12.2022

Verfügbar

Glücklich sein durch mehr Achtsamkeit

10 Achtsamkeitsübungen für den Alltag mit spezieller Entspannungsmusik

Das Ziel dieser Achtsamkeitsübungen ist es, sich immer voll und ganz auf eine Sache oder Handlung zu ...

Im Bestand seit: 10.12.2022

Verfügbar

Deine Schulter-Nacken Entspannung (Ungekürzt)

Manuela Hartmann ist Heilpraktikerin mit dem Schwerpunkt der Behandlung von HWS-Patienten. Egal ob K ...

Im Bestand seit: 10.12.2022

Verfügbar

Klein, Nicolaus

Meditative Tiefenentspannung

Mit spezieller Entspannungsmusik

Das Ziel dieser Tiefenentspannungsübung ist es, Körper, Geist und Seele zur Ruhe kommen zu lassen. W ...

Im Bestand seit: 10.12.2022

Voraussichtlich verfügbar ab: 29.12.2024

Raksi, Johanna

Progressive Muskelentspannung nach Jakobson-für Kinder von 6-9 Jahren mit Wohlfühlmusik (ungekürzt)

Die Grundvoraussetzungen für eine gute und gesunde physische und psychische Entwicklung unserer Kind ...

Im Bestand seit: 10.12.2022

Verfügbar