die Onleihe Verbund Rheinland Pfalz. Entspannung Wellness Angebot

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Titel 1-20 von 156


Mauerer, Ilse

Heil-Yoga

innere Mitte - Gesundheit - Wohlbefinden!

Ilse Mauerer hat ihre langjährige Erfahrung als Mentaltrainerin und Yogalehrerin in dieses einzigart ...

Im Bestand seit: 23.11.2023

Voraussichtlich verfügbar ab: 09.02.2025

Conte, Julia

Schön, das es Dich gibt - Meditationen für mehr Lebensfreude, Folge 3 (ungekürzt)

Diese Meditation enthält kraftvolle Affirmationen, um dein Selbstbewusstsein zu stärken und mutiger  ...

Im Bestand seit: 23.11.2023

Verfügbar

Conte, Julia

Grenzenlose Fülle - Meditationen für mehr Lebensfreude, Folge 1 (ungekürzt)

Du möchtest endlich Wohlstand und Fülle in Deinem Leben erfahren? Dann komm mit auf diese Gedankenre ...

Im Bestand seit: 23.11.2023

Voraussichtlich verfügbar ab: 19.02.2025

Conte, Julia

Das Leben ist Fülle - Meditationen für mehr Lebensfreude, Folge 2 (ungekürzt)

Diese Meditation bietet inspirierende Affirmationen, um ein glücklicheres und erfolgreicheres Leben  ...

Im Bestand seit: 23.11.2023

Verfügbar

Petschmann, Claus

Progressive Muskelentspannung nach Jacobson-für Einsteiger (Ungekürzt)

Dieses Programm von Claus Petschmann gründet in den wissenschaftlichen Forschungen zum Autogenen Tra ...

Im Bestand seit: 23.11.2023

Voraussichtlich verfügbar ab: 09.02.2025

Moon & sun

traumhafte, wohltuende Klänge für tiefenwirksamen Entspannung

Im Bestand seit: 11.05.2023

Voraussichtlich verfügbar ab: 08.02.2025

Healing energy

wunderbar entspannende Klänge zum Meditieren, Entspannen und Heilen

Im Bestand seit: 11.05.2023

Verfügbar

60 Minuten durchgängige Meditationsmusik zur Tiefenentspannung mit wohltuendem Meeresrauschen

Genießen Sie sechzig Minuten traumhaft harmonische Meditationsmusik ohne jede Unterbrechung. Die ein ...

Im Bestand seit: 11.05.2023

Voraussichtlich verfügbar ab: 21.02.2025

Quelle des Lebens

wunderbar entspannende Wohlfühlmusik für die besonderen Momente im Leben! = Source of life

Im Bestand seit: 11.05.2023

Verfügbar

Mauerer, Ilse

Die Rückkehr ins Licht

Geführte Wege aus der Trauer mit entspannender Wohlfühlmusik

Störungsfrei und optimal funktionieren - das wird in der Regel von uns erwartet. Situationen der Tra ...

Im Bestand seit: 11.05.2023

Voraussichtlich verfügbar ab: 11.02.2025

Stargalla, Robert

Progressive Muskelentspannung

nach Jacobson-mit spezieller Entspannungsmusik

Die progressive Muskelentspannung (PME) ist eine altbewährte Entspannungsmethode, die sehr leicht zu ...

Im Bestand seit: 19.04.2023

Verfügbar

Stargalla, Robert

Autogenes Training

Grundstufe-mit spezieller Entspannungsmusik

2.0

Entspannung ist für ein ausgewogenes und gesundes Leben genauso wichtig wie Essen, Trinken und Schla ...

Im Bestand seit: 19.04.2023

Voraussichtlich verfügbar ab: 08.02.2025

Drei geführte Meditationen zum Ein- und Durchschlafen

mit spezieller Entspannungsmusik und beruhigendem Meeresrauschen

Gut ein- und durchschlafen zu können ist äußerst wichtig für die körperliche und seelische Gesundhei ...

Im Bestand seit: 19.04.2023

Voraussichtlich verfügbar ab: 16.02.2025

Stargalla, Robert

Autogenes Training - Grundstufe

Grundstufenübung mit spezieller Entspannungsmusik

Das Autogene Training ist eine altbewährte Entspannungsmethode, deren Basis die Selbstsuggestion ist ...

Im Bestand seit: 19.04.2023

Voraussichtlich verfügbar ab: 16.02.2025

Schneider, Maren

Stressfrei durch Meditation - Das MBSR-Kurshörbuch nach der Methode von Jon Kabat-Zinn (Ungekürzte Lesung)

Kein Meditations-Programm hat eine solche Erfolgsgeschichte vorzuweisen: Was Jon Kabat-Zinn vor über ...

Im Bestand seit: 10.12.2022

Voraussichtlich verfügbar ab: 08.03.2025

Petschmann, Claus

Progressive Muskelentspannung nach Jacobson - für Fortgeschrittene

mit spezieller Anti-Stress-Musik

Dieses Programm von Claus Petschmann gründet in den wissenschaftlichen Forschungen zum Autogenen Tra ...

Im Bestand seit: 10.12.2022

Voraussichtlich verfügbar ab: 13.02.2025

Hartmann, Manuela

Deine Schulter-Nacken Entspannung (Ungekürzt)

Manuela Hartmann ist Heilpraktikerin mit dem Schwerpunkt der Behandlung von HWS-Patienten. Egal ob K ...

Im Bestand seit: 10.12.2022

Verfügbar

Raksi, Johanna

Progressive Muskelentspannung für Kinder

Die Grundvoraussetzungen für eine gute und gesunde physische und psychische Entwicklung unserer Kind ...

Im Bestand seit: 10.12.2022

Voraussichtlich verfügbar ab: 14.02.2025

Autogenes Training

Grundstufe mit spezieller Entspannungsmusik ; für Kinder von 7 bis 11 Jahren

In unserer hektischen und schnelllebigen Zeit ist es sehr wichtig unseren Kindern und auch sich selb ...

Im Bestand seit: 10.12.2022

Voraussichtlich verfügbar ab: 11.02.2025

Yoga

sanfte und heilsame Entspannungsmusik zur idealen Unterstützung des Yoga-Workouts

Diese traumhafte Musik eignet sich ideal für ganzheitlich entspannende Yogaübungen. Mit viel Liebe z ...

Im Bestand seit: 06.07.2022

Verfügbar